从李中莹NLP执行师看NLP的强有力语言(一)

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今日内容


1信念系统观察?#35760;?

2自我与自我

3潜意识

4为何

6内器官经验元素

7咨询对话?#35760;?


课程开始

我们更喜欢在一个家庭里面都有这个?#35760;?

当孩子还没有出来的时候就解决了他可能出现的困扰

这里很多?#35760;?#26159;实践中证实是?#34892;?#30340;。

有一个海灵格基金,帮助西部的人员学习

有不遵守纪律的?#28508;?#31034;要向这个基金捐款


三个部分:

1基础的概念

我明白它是怎样做,就会做得更快,更好

2“应该”的教育很多,但感觉却不听“应该”的教育

下不了决?#27169;?#19981;能阻止自?#28023;?#24212;该”和感觉总是打架

感觉的力?#30475;?#20110;“应该”的力量。

原来所谓“不好?#31508;?#23545;?#31508;?#20154;有帮助的工作,只是方式可能不恰当而已

3意识和潜意识手牵手


特点:很多个案根不不需要知道?#31508;?#20154;发生了什么就可以知道和帮助到他们。


我个人是研究实践的,我对理论研究不是很?#34892;?#36259;的

理论就一定要做得出来。

我要跟大家一起分享科学理论和实用的?#35760;傘?

我们需要尊重自己和别人

我们不能因为比别人知道很多而有权力干预别人

如果有人自己不愿意改变,全世界都没有人能有办法改变他。

人脑是世界上最复杂的物质

人绝对有最足够的能力应对宇宙所有的?#24405;?

而不会没有能力

但有不会运用的能力的可能。


以围棋盘来说明:

?#24405;?#36215;步和钟点可能一样

但途径不不同,可能激动奋进,可能痛苦悲哀,可能快乐轻松。

有的人容易忘记

可能是因为这人有太多的创伤

直到自我伤害部分记忆的功能——这样就把该记忆的都忘记了

——而且不能正确记忆

我们的辅导是储存和缓解,或创造新的网络

缓解创伤,而不伤害神经原和功能

学习,记忆,运用,判断,控制,等神经原及网络的功能。

聪明不聪明看网络的多少?

而孩子在接触了世界后,每个接触都会创造出一个网络

见识越广越聪明

神经原随时死亡,随时生产

到12岁后,如果没有得?#25945;?#21035;的训练,就会停留不增了

差异可能达到25%,是很大的差异了。

建设聪明的部分——对教育结果的影响是非常大的。

你的潜意识从来没有停止思考

而你的意识是会停止的

比如,他好象我见过,怎么不记得了?1算了,不想了

但过了两三个小时,你突然会知道了,哦,他是王勇

这就是潜意识的工作结果——我们需要把潜意识与意识沟通起来。

案例:

你要做个决定:

坚持要你说的是对的

还是要你的需要的效果——上海不会自然出现在黄山的后面。

太太?#36947;?#20844;

老公不听

说多遍

不听出去

等回来说

晚些回来

等他回来,再晚也要说,我是对的呀

那他就不回来了。

坚持自己的对的是没有太多价值的

我们应该坚?#20013;?#26524;的目标


信念:

有一个信念——任何不认识的人都不可信

这样就会局限我们的交往数量和效果

我们要对自己更多局限信念进行改变

信念是很难改变的

外人是不可以去改变他的

心理辅导只是提供一个空间,让?#31508;?#20154;呈现其潜意识。

一个人有能力创造困扰

所以就一定有能力将自己解困出来

我们不需要更多地了解发生了什么

我们需要给他一个安全可信赖的空间

空间不仅仅是物理的,更是心灵的。

让他自己去改变自己

改变首先是信念的改变

才?#34892;?#20026;的改变

BVR(信念/价值/规条)

直接改变态度其实是无能为力的。

我们所性格(一般)

信念+价值+态度

(他绝对不会参加这个聚会的——他?#35805;?#35828;话与人交流,很内向害羞等)

我们在无意之中都有很多隐藏的信念,条规

在什么时候问候:

吃饭了吗?,吃东西了吗?(老外),还没有睡觉,今天没上班?……

我们知道如何见人说人话,见鬼说鬼话,哈哈

案例:

家人过世的情绪影响

我不明白为什么大家不能公开提问题

问题:

我和孩子沟通,提醒,孩子都不能完全听从

孩子也讨厌自?#28023;?#20889;字的姿势)

妈妈很气,孩子也很懊恼自己

我想问大家一个问题:

传统用最多的手段?#33322;?#21169;(罗卜)和鞭子

你觉得那个方法更?#34892;?

假如是一个驴子

用罗卜——理想主义者

用鞭子——生存的危险——生存的第一要素

用鞭子的时候,都不会看到罗卜


对应:怎么样打不到我,怎么样不疼,怎么样可以躲藏自己

其实对应的措施,未必是你想得到的

终于有一个成为我们的祖先

1学习——我看完这

2玩耍——再玩一下

3怕死——最后剩下来的——祖先——恐惧是非常重要的

4爱吃——最后一口

老虎来了的时候

怕死的人,就再也不愿意再回去了

恐惧疼苦让我们回避

之后,祖先的后代,生活好了,要改善我们的生活

去寻找到了香蕉。

有一天一人碰到了一个黄黄的果子

咬了一口——李子

然后就经常去找

那?#24378;?#24515;的结果促进他去?#24050;?#30340;。

毒品的两个特性

1用后是无优无滤的——吗啡汰很多

2?#31070;?#24615;

好了记不住的就是不要去记的——哈哈

一个小的孩子是怎么激动的

一个孩子自动去找——汽车——研究得很深入

——在肯定的状况下(你怎么会这么厉害!)刺激他,他激动,并成功地体验了

也许以后都不再?#34892;?#36259;了

但这个体验是不会忘记的,会给他信心

孩子对学习非常不喜欢(不快乐)

那么,孩子在学校里学得最多的就是如何逃避不要学习

他就有时间就逃避学习了,很自然

我问大家?#36824;统?#23376;,你喜欢吃什么?


每个人回答都不一样


不一定都是味道不好


很多都跟创伤有关系(被很很骂,或地震等)不快乐,恐惧的事联系起来


不吃素菜,原因


小时候不吃爸?#25191;潁?#25152;以就不吃了,不快乐了!


推动我们的是感觉


道理是没有用的。


——让我们内部的价值观推动自己


小孩子的价值观离不开十个


神秘新奇成绩快节奏变化多意想不到帮助别人比赛获胜


小孩子喜欢听故事


而且是天天重复听一个故事


这是重要练习工作


在锻炼孩子自己的想象力


——我们的?#25913;?#21364;不知道,忽略了这些。


很多学生为什么只坚持一个标准答案的时候


就是因为那个答案是得分最多的


这样的孩子很容易产生心理问题,不丰富。


他们容易停下来,或一直这样做


只有一?#26657;?#19968;个办法,所以就不可能完善自己


感觉的推动对孩子是非常重要的——右脑的作用


三年后你在干什么?


我怎么可能想那么远,没有意义的——就脑的活动很少。


让孩子懂得如何照顾自己


培养自己的能力


以后能站在社会上面对自己的人生


我们不能剥夺他们的能力和责任


找个开心的时候,不要是写字的时候


给她讲故事(小白猪,小黑猪写字故事)


今天是什么猪


为什么严肃就是认真,开心就不是认真呢?


工作后再玩耍


学习后在玩耍


不好玩不开?#27169;?#20026;什么要我做?


1将来你就明白了,这是对的——看相的


2将来成功就必须这样——这是基础——成功你能保证吗?


我们很小的时候做作业,认真,枯燥,严肃


玩耍,快乐,刺激,有趣


成功与快乐被教育成对立的信念。


跟孩子不是不知道或不记得“应该”怎么做


只是孩子感觉的力量?#26085;?#22823;太多


发现你的思维很特别,值得琢磨,想问你是如何学习的?


我是59年的学习的过程要我如何在几分钟?#30331;?#26970;?!


你如果告诉我们学习方式就很简单了


——你的意思是问:我?#24378;?#20197;如何模仿你?


我从来都没有觉得谁看了谁的传记,能成为他的。


你真正要学习的是如何用自己的?#28304;?#32780;不是用我的?#28304;?


我是认真地这样说的。


训练自己用自己的?#28304;?#38750;常重要!


模仿是非常重要的技能,你可以模仿自己成功的经验,也可以模仿未来的成功经验。


问:刚才那学生学习习惯的问题,中学生已经形成了自己学习习惯,学校的教育却在不停的制造麻烦给我们?#25913;福?#22914;神秘什么都不是很有用。如上网的习惯等。


答:你是很悲观的,你反对了我们所有方法不能用。


一个孩子成长,良好的心理健?#31561;?#23401;子成长


轻松满足的人生


能成功快乐


谁是最重要的教育者?


1?#25913;?


2学校——老师


3社会——政府


其实都没有谁专门去负责孩子的心理健康


这是非常重要,但没有人去花时间做这件事情


有一个单亲的家庭


养孩子是我的事情


孩子教育是学校的事情


孩子学不好,长大了他打你不孝敬你


你痛苦,你还在骂那个学校


你的生命快乐了吗?


你的孩子一生的责任


你怎么可以交给别人呢?


你不是很傻吗?!


1心理——学习有关的经验是痛苦的——?#35805;?#23450;


2生理——营养?#36824;唬?#27687;气——缺水导致缺氧,体力、……


3岁不到就学习用笔学习写字,是对孩子?#27490;?#30340;折磨和摧残


3学习的方式


4学习的过程——老师60%的时间在纪律维护,没有教。学了多少,是教育了什么?


——我在引导老师明白,如何教,就已经耽误了学习/?


5学习的环境——


听觉——就是一个一个地不能拼起来感觉的(床前明月光)


你倒过来念,就需要借助视觉的力量完成任务了


视觉——却可以在很短的时间看到很多很多,不太受外界的影响


感觉——是记忆最重要的体验(老师让你站在外面发生的那件事记得最深)


很少有研究:怎么才能将知识学到?#28304;?#37324;面去?这个方法没有人去研究


孩子没有能力的问题,只有教育的能力。


教孩子如何把?#28304;?#29992;得很好。


孩子的改变是一个过程。而不是马上,要给孩子改变的一个过程


要支持他,十多年都没有这样做,怎么可能很快完成了


很多?#31508;?#20154;的问题都是在规条上工作


把规条当成信念来坚持


信念是为我而存在的


要改的是信念。


跟老公唠叨自己认为对的事情——这是一个信念——其实是规条


我们来分享一个简单的概念:


很多人认为一些事情发生了带来了情绪


当他们这样说的时候,你发现


事情————情绪————行为————效果————成功/不成功————人生


这是?#25226;?#22257;效应”


让我人生更好,就不可能了,我们的人生?#28508;?#20154;在影响的了


自己没有作为的了


这不是正确的


其实事情并不直接决定情绪——很重要的发现。——我们其实可以掌控自己人生


我对一个学生莫名其妙的骂


你产生愤怒


(别人问你——老师怎么可以这样,他应该单独跟我说呀,?#19968;?#21548;的)


打电话告诉下个学生(李是昨天从精神病院出来在那待了六个月)


我有骂他(下个学生产生恐惧——安全是最重要的了)


他开始要产生恐惧了。


我是什么人?从精神病院出来


答:精神病人


为什么/我在这里给大家家心理治疗,我为什么不是精神病院的治疗师


原因:安全——一个非常重要的保护机理,沾了就会将我们的一切放弃


案例:


1你的痛苦跟家人死亡有关吗?


210分,你觉得痛苦有多少


3


有没有被人骂了很痛苦的?


小姐出列了


痛苦,9级


你是做什么工作的?


——护士


你接触我的课程吗?


——看过你的课程书籍


你刚才说的事情,但不要告诉我具体的?#24405;?


什么时候发生的?


——中午


你能回答?#31508;?#30340;情况吗?你看到了就点头


——(点头)


现在?#20184;?


——8度


(换变了位置)


你想想,你的愤怒有多大,比画下


哦,不算大


谢谢你一直以来照顾我很多


——他好想听不进去


(继续)


你是负责情绪的,我是负责工作的


我可以向你学习的


也许你想用那粉情绪提醒我


我需要学习,我知道了


你不需要提醒我


我一定会去想去学


我需要你的合作


你把这份情绪收回去


可以吗?


——他好象?#34892;?#36831;疑


我和需要你的合作


他愿意吗?


——好象愿意


谢谢(他)


(用手比画——情绪的大小)


这里有个看不见的按六,你按下


他们象科幻片一样到处飞驰(声音)


微粒,一闪一?#31890;?#25226;他们飞光。


——没了,全飞了


你现在还有什么情绪?


你回响一下,一周以内,还有情绪


——还有一些


带入心口


舒服吗?


跟以后,让以后你的人生都能自己照顾自己



还有没有,还有什么可以给你帮助的


——我觉得?#34892;?#19981;是很清楚


没有关系,你可以分离出来,把清楚地带出来


其他漫漫会清楚的,再处理


带进去


——没有了


你,往后?#32781;?#20877;让他们飞驰出去)


打岔提问——你是从哪里来的?


宁夏


再回忆以下一周内的情绪


还有吗?


——没有了。


昨天的练习好吗?


视觉——看并记忆,回想重复看到的东西,尤其是看到不同角度的丰富的东西


听觉——?#24700;?#35760;忆人名


触觉——手腕的触摸判断,位置变化


感觉的练习好象不是很有作用


但其实是非常重要的


我们总是活在内心的矛盾冲突之中的


我们的感觉与理性的冲突


我们如果多些这样的练习,


我们就会了解更多自己的感觉,与感觉沟通


我们为什么活在矛盾里面


是因为我们的感觉没有被注意


与我们分离


问题:逐步抽离法


逐步抽离法的失败原因


1来访者?#35805;?#23450;,还没有放松——做深呼吸,放松肩部


2让他用手放在心口的位置——告诉他,这就是潜意识的位置,让他跟他说说话


我想尝试与他进行沟通


你同意吗?


——先?#34892;唬?#22312;沟通,邀请——这个?#35760;?#24456;好


为什么他不愿意?


如果来访者坚持要带着一份愤怒来解决这个事情


是很难大——比如他一定要保持愤怒,否者他没有要报复的动力,所以他要坚持这份愤怒


……


我们做辅?#35760;埃?#25105;们要谦虚


什么是为他最好,你不知道,他的潜意识知道


愤怒——意思——给我多一份力量,我要改变这个现状


3愤怒的背后——有一个关于我的身份(可能与他的家庭系统有关系)


我是谁——我是一个弱者,我是不行的,我?#36824;?#22909;


如哈里波特——小精灵——他是奴隶——他不可以开?#27169;?#19981;可以有很大的法力——他要维持自己的身份。


这样就需要用另外一些?#35760;?#25165;能解决


仅逐步抽离法可能不是很好了


案例回复:陈小姐想一想,不到一周前发生的那件事,你感觉


有那件事情,但没有愤怒了,基本没有。


提问:听觉——感觉方向不对


好,你闭上眼睛,我在哪里说话——在前面


好,(?#24700;疲?#22312;哪里/——在前面


不是很好吗?


很多学员经过培训后,经常想为什么会是这样?


过去——————现在————————未来


为什么的回答是————过去。问的是过去的事情WHAT


问现在是怎么样的————目标,希望


问如何做————未来————HOW


简快疗法,就是注重解决方案


不知道过去,其实也可以走得更好。


其实是不需要发生事情的细节就可以治疗了。


提问:我昨晚再次做了逐步抽离法,特再意步骤,却没有感觉了


——怎?#27492;擔?


你有一件事情来找我是吗?


发生在什么时候?


你闭上眼睛,回到?#31508;?#30340;情况,如果到了,就点头


可以了


1度到10度,你现在是多少度


(转换位置)


面对情绪的自我,说谢谢他,分工。


——如果,来访者感到孤独,请他回到原来的位置,感受稳定,安全。


你的情绪在哪里?


在什么地方?


感受一下有大,比比看


问他,还有多少?


还需要继续处理吗?


(?#34892;?#36208;下去,无效拐弯)——NLP的治疗关键方法


提问:如果治疗师觉得自己力量?#36824;?#24590;么办?


力量?#36824;?#19981;要做


没有把握不要做,坚持对来访者的尊重,


如果你“坚持要做”你的力量就已经没有了


打破状态:


他觉得很舒服——他是不是很舒服?你不能确定


你需要对他进行另外的轻松?#24405;?#20182;老家什么的?现在几点钟?)——脱离那个状态


再回到原来的状态,问他的感受——测定


一般来说,你认为的不知道应该怎么做?


你就可以做以上几件事情,而停止。


你不是因为你应该做而做


n你需要真的愿意为他做才做


n他愿意做吗?


n气氛和谐吗?


n你需要他需要什么,你有把握给他吗?


n时间完整适?#19979;穡?


在治疗过程中——来访者的地位是最高的,而不是治疗师。


治疗师懂得多些是没有什么了不起的,他是为来访者而工作的


今天的课程开始


我面对世界有一堆的事情要处理


你是谁——你可以说出你的名字来——只?#28508;?#31614;而已


但你到底是谁——身份是什么就很难说


而?#24039;?#26159;什?#30784;?#26446;是一个?#24039;?#22312;教室是教师,在家是爸爸……


很多的?#24039;?#38754;)加起来,就是我了


我们常常习惯把面说成身份


我们的?#24039;?#21644;身份的关系差异


在我们中国传统的社会里面


自我的建立是非常不容易的


我?#38750;?#30340;成功快乐的人生——是什么?——得500万。


可以培育出来


我们努力工作?#24378;?#20197;?#38750;?#19968;些我们的需要的价值


我们在?#27426;獻非?#30528;,?#37327;?#19968;下,得到一些需要的价值


一天一天,这样累计起来,我就发现我有能力拿到我的需要的价值


这就是成功快乐的人生


我需要一些力量——统称——自我价值——具体:


自信,我信赖我自己有能力,我才能信?#24403;?#20154;,别人才能信赖我


自爱,我必须充分的自信,才能自爱,才能去爱别人


(一个妈妈牵这儿子死的时候,我们说很可惜,他妈妈怎么看儿子的生命,他必定把儿子的生命看的比较小了,她先是把自己的生命看得很小)


自尊,我自爱了,我才能尊重自己


这个秩序,是不能变的,有递进的关系。


我邀请每一位,你很爱的东西——也许是名贵的东西,或汽车,娃娃,)


在心理回答我的问题


你怎么对待你的东西?


给我三个答案(随便乱放吗?放地上吗?可以让什么人随便碰他吗?)


你希望保存它多久,旧吗?坏吗?


把答案放在自己的身上,这就是自爱。


你去开运输公司


两个大车——一辆10万/月,一辆5万/月,坏了你先修那辆。


在你人生中,谁能给你拿到最大的价值,你就尊重谁是吗?


是你自己的。


你把别的东西,人放在自己的生命之上,你都是不尊重自己的


如果你在了,你的爱对他有什么意义?


如果你在生病,不好,你的爱对他有什么意义?


你强,你才可以给他力量和帮助


否则你就没有办法爱他,反而会拖累对方。


带给你10万的你爱多一些


带给你5万的你爱就少一些。


宗教的爱


你想象一下,你会如何对待他?(不让别人侮辱他等)


我们最爱的是自己


我们最尊重的是自己


我们是很愿意自?#20309;?#29298;自己去表达自己的价值


其实,是?#35805;?#33258;己


请尊重我们的?#37327;?#20184;出,未经允许,请不要转载WP大学的文章!